Любительки шоколаду і солодкого стрункіші

03/04/2011

Прихильники шоколадуАмериканські учені, які регулярно проводять дослідження про шкод і користь тих, або інших продуктів для фігури, з'ясували, що прихильницям шоколаду і шоколадних цукерок ожиріння загрожує не більше, ніж пані, які забороняють собі солодке. Більше того, ширина талії у ласунів часто менша, ніж у тих, що обмежують себе в солодкому.

За словами професора Керол О`Нілл, яка спостерігала протягом п'яти років за змінами ІМТ (індексу маси тіла) у понад 15 тис. дівчат від 19 років, важливе не саме джерело калорій, а важлива їх кількість.

Саме тому шоколад та інші солодощі самі по собі не сприяють збільшенню ІМТ, а організм прихильниць солодкого часто, при помірній кількості споживаного цукру, налаштовується на контроль його кількості, необхідної для задоволення потреб.

Крім того, не варто забувати, що шанувальники гіркого шоколаду менше схильні до ризику захворювань серцево-судинної системи.

Повернутися до списку публікацій



«Медицинское кино». Новый сезон «Интернов»: почему стоит посмотреть?Интерны

Последние публикации